Saladasfácil
Salada de Arroz Integral
Salada nutritiva de arroz integral com legumes e temperos naturais
Tempo de Preparo
15min
Tempo Total
50min
Porções
4

Ingredientes
Modo de Preparo
1
Cozinhe arroz integral conforme instruções.
2
Deixe esfriar.
3
Pique tomate, pepino, cebola e pimentão.
4
Misture arroz com todos os legumes.
5
Prepare molho com azeite, limão, sal e pimenta.
6
Regue a salada com molho.
7
Deixe na geladeira por 1 hora.
8
Sirva frio.
💡 Dicas Importantes
- •Arroz integral é mais nutritivo
- •Legumes frescos fazem diferença
- •Pode adicionar feijão para mais proteína
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